Питання та відповіді

За рекомендаціями МОЗ (базованими на стандартах доказової медицини та Європейського товариства кардіологів), оптимальним для дорослої людини є тиск 120/80 мм. рт.ст. При цьому нормальним вважається показник до 130/84 мм рт. ст.
Детальніше класифікація артеріального тиску виглядає так:
* Оптимальний: менше 120(систолічний «верхній») / менше 80 (діастолічний «нижній») мм рт. ст.
* Нормальний: 120–129 / 80–84 мм рт. ст.
* Високий нормальний: 130–139 / 85-89 мм рт. ст.
Оцінювати артеріальний тиск слід в стані спокою, а самолікування може бути небезпечним — за потреби завжди звертайтеся до кардіолога!

Коли вимірюєте тиск, дотримуйтесь таких правил:
* Робити це потрібно в спокійному місці після 5 хвилин відпочинку, в положенні сидячи та спираючись на спинку стільця, обидві ноги тримати на підлозі.
* За 30 хв до вимірювання тиску не можна курити, вживати каву та інші напої, що містять кофеїн, пити алкоголь та виконувати інтенсивні фізичні вправи.
* Використовувати для вимірювання потрібно манжетку відповідного розміру: для більшості людей підходить стандартна (ширина — 12-13 см, і довжина — 35 см)
* Манжетка має бути розміщена на плечі на рівні серця, на 2-3 см вище ліктьового згину, руку мають вільно лежати на столі.
* Виміряйте тиск щонайменше двічі з інтервалом 1 хвилина та розрахуйте середній показник.
Стежити за тиском потрібно всім, незалежно від віку. На артеріальну гіпертензію хворіють не лише люди старшого віку. Останнім часом зростає кількість випадків артеріальної гіпертензії серед дітей та молоді.

Під час стресу організм активує симпатичну нервову систему та викид гормонів стресу – адреналіну й кортизолу. У результаті:
* підвищується артеріальний тиск;
• пришвидшується серцебиття;
• зростає потреба міокарда в кисні;
• виникає спазм судин;
• посилюється ризик аритмій.
Хронічний стрес може сприяти розвитку:
▫️ артеріальної гіпертензії;
▫️ ішемічної хвороби серця;
▫️ порушень ритму;
▫️ погіршення перебігу серцевої недостатності.
Також стрес часто супроводжується порушенням сну, перевтомою, переїданням, курінням або зниженням фізичної активності — факторами, які додатково негативно впливають на серце та судини.
Особливо важливо звернути увагу на симптоми, що виникають або посилюються на фоні емоційного напруження:
* перебої в роботі серця;
• біль або дискомфорт у грудній клітці;
• відчуття нестачі повітря;
• нестабільний тиск;
• запаморочення.
Контроль стресу, повноцінний сон, регулярна фізична активність та своєчасне кардіологічне обстеження є важливими частинами профілактики серцево-судинних захворювань.

Щоб завжди бути на крок попереду, варто регулярно перевіряти три ключові показники:
Артеріальний тиск
Високий тиск часто “мовчить”, але підвищує ризик інфаркту та інсульту.
Перевіряйте регулярно – особливо якщо у вас є фактори ризику: стрес, зайва вага, куріння.
Рівень холестерину
Надлишок “поганого” холестерину накопичується у судинах і створює ризики для серця.
Лабораторний аналіз допомагає виявити проблему ще до симптомів.

Серцевий ритм
Збій ритму, прискорене серцебиття або “пропуски” можуть сигналізувати про аритмію.
Звичайне ЕКГ та огляд у кардіолога допоможуть перевірити, чи все в нормі.
Порада фахівців клініки КардіоЕксперт – перевіряти серце та консультуватися з лікарем, особливо якщо маєте фактори ризику або помічаєте незвичні симптоми. Це простий крок, який допомагає зберегти здоровʼя і ваше життя.

Серце повинно бути в порядку до початку терапії раку, з регулярним контролем весь період лікування. Від цього залежить чи ви пройдете всю дистанцію лікування, чи не знімуть з хіміотерапії, променевої, чи хірургічного лікування…
Деякі протипухлинні препарати можуть:
знижувати скоротливість серця;
викликати серцеву недостатність;
провокувати аритмії;
підвищувати артеріальний тиск;
збільшувати ризик тромбозів або ішемії.
Променева терапія в ділянці грудної клітки також може впливати на:
міокард;
клапани серця;
коронарні артерії;
перикард.
А операція — це додатковий стрес для серця та судин, особливо якщо вже є:
гіпертонія;
ішемічна хвороба серця;
порушення ритму;
прихована серцева недостатність.
Іноді пацієнт почувається добре, але ехокардіографія вже показує зниження функції міокарда або ранні зміни, які ще не мають симптомів.
Саме тому кардіологічне обстеження перед і під час онкологічного лікування – це не “формальність”, а частина стратегії лікування раку.